所謂的抗藍光，其實抗的都不是真正的藍光，而是波段介於紫和藍之間的光，在光譜上400nm ~ 500nm這段之間。英文稱之為 High-Energy Visible light (HEV light) 高能可見光。
為什麼我們要抗這樣的光呢， 因為現在主流的 LED 製造技術，主流是用一些波長較短的高能藍、紫光 LED ，經過磷光劑後，把藍、紫光轉化為含有紅綠等原色的色澤。不用說，原始光體的藍、紫光的強度一定特別強。下面這張圖就是智慧型手機光源解析。
所以我們平常看的螢幕三原色不是紅、綠、藍，而是紅、綠、 超級藍。偏偏藍色又是波長最短、穿透性最強的光（想想他的孿生兄弟就是紫外線）。藍光能量強就算了，偏偏我們還一天到晚盯著這些螢幕看。長期下來，對眼睛的刺激不容小覷。不過礙於可能涉及醫療廣告的關係，在此就不再贅述了。問問你周遭使用過抗藍光眼鏡的朋友就知道了。
Featured image Credit:nenetus via freedigitalphotos.net
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